Lão hóa da là quá trình xảy ra thường xuyên, liên tục và không tránh được. Lão hóa da xảy ra là do tác động từ các nguyên nhân bên trong lẫn bên ngoài. Các nguyên nhân bên trong đó là các yếu tố di truyền, hormon và thời gian. Trong khi đó, các yếu tố bên ngoài như phong cách sống, môi trường ảnh hưởng rất lớn (khoảng 80 – 90%) đến quá trình lão hóa da của chúng ta.
Sự lão hóa từ bên trong:
Do di truyền : Đây là sự lão hóa sinh học, tự nhiên và không tránh được, đã được lập trình trước trong tế bào. Sự lão hóa tùy theo từng người do gen di truyền quyết định.
Do hormon : Nhiều năm nay chúng ta đã biết rằng estrogen có ảnh hưởng đến việc sản xuất chất tạo keo. Vì thế theo logic thì có mối liên hệ giữa việc giảm sản xuất estrogen và giảm sản xuất chất tạo keo.
Theo thời gian : Lão hóa theo thời gian phụ thuộc vào sự trao đổi chất hàng ngày của tế bào. Mỗi tế bào có năng lượng sống và mitochondria của riêng nó. Mitochondria ảnh hưởng đến việc giải phóng năng lượng của các phân tử thực phẩm bằng cách dùng phân tử khí ôxi. Hợp chất năng lượng cao được cấu thành từ các mitochondria có thể được đưa trực tiếp đến các tế bào cần năng lượng để phát triển, để phân chia, và sản xuất những gì cần thiết cho các mô đặc biệt giúp bảo vệ da chống lại các tác hại và chữa lành các vết thương ở da…
Qua quá trình thở, chúng ta đã cung cấp cho tế bào lượng ôxi để các mitochondria sản xuất năng lượng. Và tác dụng phụ của quy trình này là các gốc ôxi tự do được hình thành. Thời trẻ, các tế bào sản xuất ít các gốc tự do và nhiều chất đề kháng chống lại tác hại của các gốc tự do. Theo thời gian, các tế bào sản xuất nhiều hơn các gốc tự do và cùng lúc đó hệ thống miễn dịch của tế bào đã “mệt mỏi” do đó tế bào dễ bị các gốc tự do tấn công. Thực chất thì các gốc tự do đã ảnh hưởng đến các collagen và sợi đàn hồi, kết quả là làn da bị mỏng đi và nhăn nheo.
Sự lão hóa từ bên ngoài: các yếu tố về phong cách sống và môi trường ảnh hưởng rất lớn đến quá trình lão hóa da.
Phong cách sống:
Bia rượu có tác dụng lợi tiểu và vì thế chúng là yếu tố gây trở ngại trong việc duy rì sự cân bằng lượng nước của cơ thể. Kết quả là cơ thể mất nước do đó ảnh hưởng đến làn da. Dùng nhiều rượu bia làm cho máu chạy nhanh hơn, các mạch máu nở rộng ra và da chuyển sang màu đỏ.
Người hút thuốc sẽ bị giảm lượng máu đưa đến da, lâu dần sẽ ảnh hưởng đến việc cung cấp chất dinh dưỡng và cản trở việc lấy đi chất thải từ các lớp trên cùng của da, làm cho da bị mờ xỉn, xuất hiện các vết nhăn. Hơn nữa nicotin được chứng minh là rất có hại ngay cả đối với các mạch máu khỏe nhất.
Chế độ dinh dưỡng thiếu chất, không cân bằng, quá nhiều calorie và thiếu sinh tố như trái cây, rau xanh làm cho làn da nhanh lão hóa. Để có làn da đẹp và khỏe mạnh, cần phải có chế độ dinh dưỡng đặc biệt, hợp lý.
Môi trường sống:
Da bị mất nhiều nước khi ở trong môi trường khô. Thường trong máy bay hay trong các phòng lạnh là những nơi có khí hậu khô sẽ làm da dễ bị mất nước, nếu tiếp tục như vậy sẽ ảnh hưởng đến da.
Khí thải, bụi bẩn có rất nhiều trong bất kỳ môi trường nào, đặc biệt là những nơi bị ô nhiễm nặng hoặc các vùng công nghiệp. Cả da, mũi, mắt, môi, miệng ... đều có thể bị ảnh hưởng.
Tia tử ngoại từ mặt trời là tác nhân chính gây ra tình trạng lão hóa da. Mặt trời rất cần thiết cho sự sống trên trái đất. Tia sáng mặt trời là nguồn năng lượng sống cần thiết cho cả thực vật lẫn động vật. Đối với loài người, mặt trời cho ánh sáng và sự ấm áp, và nó cũng là một yếu tố tâm lý quan trọng tốt cho sức khỏe về mặt tinh thần lẫn cảm xúc. Tia sáng mặt trời là yếu tố cần thiết để sản xuất Vitamin D cho da.
